Training week

Tijdens de reguliere training bij onze academy focussen wij ons om de kwaliteit van de spelers op elite niveau te brengen. Wij trainen daarvoor 3 keer in de week dat onderverdeeld is in het volgende:

  • Dinsdag (conditie training)

  • Donderdag (wedstrijd gericht)

  • Zondag ( all-performance)

1 on 1 training

Bij de 1 on 1 trainigen nemen we een speler per training mee en geven wij de aandacht om zich te ontwikkelen op zijn positie. Hier focussen wij op zijn:

  • Looplijnen

  • (bal/voet/handen) Handelingen

  • Conditie

  • Inzicht van de positie

Performance training

Met onze performance training streven wij ernaar op de speler het ultieme uit zich te halen, waarbij fysieke en mentale performance voor ons centraal staat;

  • Duels

  • Kracht

  • pedagogische benadering

  • progressieve trainingen (steeds moeilijker)